生活中，不少人会把偶尔的“歪脖子”当成落枕或疲劳所致，但如果头部歪斜、扭转持续不缓解，甚至伴随疼痛，就可能是痉挛性斜颈发出的预警信号。作为一种常见的局限性肌张力障碍疾病，痉挛性斜颈以颈部肌肉不自主、持续性痉挛为核心特征，导致头颈部无法控制地偏向一侧，严重影响日常活动与社交。
该病多见于30-50岁人群，病因尚未完全明确，可能与遗传、神经递质失衡、精神压力等因素相关。初期症状多为颈部肌肉酸胀、阵发性歪斜，易被忽视，随病情进展，痉挛会逐渐加重，呈现持续性姿势异常，临床常见旋转型、侧屈型等分型，其中旋转型最为普遍。患者除了外观异常，还可能出现颈部疼痛、僵硬，部分人会伴随焦虑、失眠等心理问题。
值得注意的是，痉挛性斜颈并非不治之症。发现症状后需及时到神经内科就诊，通过肌电图、颈部影像学检查明确诊断。治疗采用阶梯化方案，轻症可通过肌肉放松训练、热敷按摩缓解；中重度可选择肉毒素局部注射，或脑深部电刺激术等外科治疗。
在此提醒，精神压力是病情加重的重要诱因，保持情绪稳定、规律作息至关重要。若出现持续颈部歪斜超过1周，切勿拖延，及时科学干预才能避免病情进展，守护颈部健康。
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